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Nº Horas: |
14
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Titulación: |
consultar |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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consultar |
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Objetivos: |
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Dotar a los asistentes de conocimientos relacionados con riesgos laborales relacionados con el entrono y organización laboral.
Identificar cuales son los estresores para poder prevenir el estrés.
Identificar que recursos podemos emplear para hacer frente a una situación de estrés laboral.
Analizar y practicar las estrategias de afrontamiento para gestionar el estrés.
Lo + de este curso
• Practicar las diferentes estrategias de afrontamiento para ser empleadas en situaciones de estrés.
• Identificar los recursos de los que podemos disponer para solventar el estrés.
• Entender las diferentes fases de un proceso de estrés.
• Desarrollar autocontrol y estabilidad emocional
• Desarrollar la capacidad autoanalitica.
• Elaborar expectativas y objetivos laborales que no generen o faciliten situaciones de estrés.
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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1. Noción de estrés
1.1. Fisiología del estrés
1.2. Psicología del estrés
2. El estrés laboral como proceso
2.1. Estresores psicosociales
2.2. Síntomas del estrés laboral
2.3. Consecuencias de estrés laboral: a nivel personal y organizacional
3. Recursos y estrategias de afrontamiento
3.1. Recursos personales
3.2. Recursos sociales
3.3. Estrategias de afrontamiento
3.4. Personalidad y Afrontamiento
4. Medición y Prevención del Estrés Laboral
5. Tecnoestrés
5.1. Noción de tecnoestrés
5.2. Estresores relacionados con las NNTT
5.3. El proceso de tecnoestrés.
5.4. Medición y prevención del mal de las NNTT
6. Fuentes extraorganizacionales de estrés laboral: relaciones familia- trabajo
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Requisitos de acceso: |
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Directivos, directores de RRHH, responsables y técnicos de departamentos de PRL y Salud laboral, personas con responsabilidad de mando, coordinadores de equipo o profesionales que desarrollen su trabajo en un entorno proclive a la generación de conflictos. |
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Observaciones: |
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Fechas:
17-18 abril 2008
02-03 junio 2008
10-11 noviembre 2008 |
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