Contenidos del Programa:
CONOCIMIENTO DE LA RESPIRACION
o PULMONAR, DIAFRAGMATICA Y ABDOMINAL.
RELAJACION
o ELIMINAR TENSIONES
o CONOCIMIENTO Y PROPIEDAD DEL CUERPO Y DE LA MENTE
MEDITACION
o VISUALIZACION
VALORES
o LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTES. LA CONCENTRACION
o EL SABER ESTAR SIN HACER NADA Y ESTAR BIEN SOLOS
o SOMOS UNICOS, IRREPETIBLES Y VALIOSOS
o EL AUTOREGALO
o EL CAMBIO DEL DEBO POR EL QUIERO Y LA CULPA POR RESPONSABILIDAD
o LA INDEPENDENCIAMIS ESPACIOSMI CASAMI HOGAR
o YO CREZCO
o ACTITUDES ANTE ADVERSIDADES
o LA GRATITUD
o LOS OTROS Y YO
REALIZACION CON CUENTOS Y TEXTOS EN VALORES CON MÚSICA DE FONDO DE TODO EL MUNDO.