Curso de seminario gestión del estrés Infocurso.com

Contenido del curso

Temario:

Que es el estrés ?

Tipos de estrés

Como detectar las señales del estrés en uno mismo y en los demás

Situaciones que provocan estrés y como afrontarlas

Plan de acción contra el estrés

Como desarrollar la Inteligencia Emocional

Información

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