| Modalidad: | Curso Online | | Precio: | 150.00 € | | Fecha inicio/fin: | 1 Septiembre 2010 a 1 Septiembre 2011 | | Horas: | 50 h | | Requisitos: | Válido sólo para estos países : España
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Alto Rendimiento | | | |  | Temario: | Contenidos del programa
Bloque 1
- Contextualización inicial y básica del jugador de Rugby.
- Introducción a la Preparación Física (Descripción de los somatotipos específicos y sus distintos objetivos).
- Diferencias entre los distintos conceptos de Preparación Física (repaso bibliográfico y planteos teóricos, objetivos de cada edad y etapa).
- Pruebas de evaluación física del jugador de Rugby.
- Fuerza
- Potencia
- Velocidad
- Resistencia
- Flexibilidad
- Composición corporal
- Plantación, teoría, Microciclos, Macrociclos. Por puestos. Destrezas básicas y formas de construcción de ejercicios para ataque y defensa.
- Trabajo práctico.
Bloque 2 - Desarrollo de las componentes del entrenamiento(su marco teórico, practica y aplicación)
- Desarrollo de la Resistencia en el rugby
- Desarrollo de la Flexibilidad en el rugby
- Desarrollo de la Fuerza y Potencia en el rugby
- Desarrollo de la velocidad en el rugby
- Errores más comunes de ejecución.
- Trabajo Práctico.
Bloque 3 - Programas para el Rugby desde Core Stability y su actualización.
- Bases de la orientación nutricional.
- Práctica y planificación de cada alumno.
- Los ejercicios en el Rugby, como formularlos y que pautas tener en cuenta.
- Smart Rugby.
- Trabajo Práctico.
Evaluación final Examen: Cuestionario de preguntas múltiples y trabajo de desarrollo final.
Tutorías: El Profe. Juan Casajus asistirá en las tutorías y consultas de los alumnos.
Ocultar Ver temario completo |  | Objetivos: | Completar la formación del preparador físico, adaptando los conocimientos de esta hacia una preparación más especifica del rugby.
Ocultar Ver objetivos completos | | | | | Titulación: | Diploma acreditativo en Preparación Física del Rugby – Nivel I
| | Convocatoria: | Abierta | | Plazo de matriculación: | Abierto | | Observaciones: | Precio lanzamiento: RESERVA TU PLAZA AHORA 120€
(2 pagos). 60 con la reserva y 60 al comienzo del curso (1 de sept. De 2010)
| | Requisitos: | Conocimientos generales del entrenamiento y conocimientos de las reglas de juego del Rugby. Haber practicado el deporte al menos dos temporadas.
Dirigido a:
Jugadores, monitores, entrenadores de Rugby.
| | | Información | | Solicita información gratis al centro | | |
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