| Titulación: | Certificado de asistencia |
| Convocatoria: | Cerrada. Consulta al centro sobre próximas fechas |
| Plazo de matriculación: | Cerrado. Consulta al centro sobre próximas fechas |
| Objetivos: | Aprender a relajarte
Lograr y mantener un estado de tranquilidad cuando lo desees
Adquirir un pleno dominio emocional en cualquier momento
Aprender a vivir en el presente
Desarrollar y reforzar la confianza en ti mismo
Acallar tu voz interior crítica o limitante
Superar tus miedos
Conseguir un cambio de actitud ante cualquier situación problemática
Mejorar tu salud física y mental |
| Temario: | * La PNL. Concepto. Historia* Los Niveles de la Personalidad* Prácticas de Relajación* La Visualización. Pasos para que sea efectiva* Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos* Las Emociones. Diferentes modos de tratarlas* Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas* Los Anclajes. Prácticas para aprender a instalar Anclajes de recursos (seguridad, tranquilidad, motivación...)* Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación* Estrategias para aprender a permanecer en el presente* Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante |
| Observaciones: | Dirigido a toda persona que desee un pleno dominio emocional |