| Modalidad: | Curso Online | | Horas: | 50 h | | Descripcion: | Certificado por el instituto kern | | | Instituto Kern | | | | | Temario: | MÓDULO I
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
¿Qué significa PNL?
Los principios fundamentales de la PNL.
La realidad y tu realidad.
Ejercicio para descubrir tu mapa personal.
El aprendizaje. Niveles lógicos del aprendizaje.
Ejercicio: emociones que facilitan el aprendizaje.
Resumen del módulo I MÓDULO II Los sistemas representativos.
Conoce la forma de crear tus pensamientos y su aplicación en la comunicación.
Las submodalidades.
Descubre los códigos que pones a tus experiencias y la manera de poder cambiarlos para sentirte mejor.
Asociación – Disociación.
Dentro o fuera de la experiencia.
La visualización.
Pasos para que sea efectiva.
Puntos a tener en cuenta para realizar las prácticas de forma correcta.
Ejercicio – asociado / disociado
Ejercicio: Transformar la emoción de un recuerdo desagradable.
Las posiciones perceptivas.
Práctica de las posiciones perceptivas.
Resumen del módulo II
Visualizaciones: 1Transformar recuerdos a través de las submodalidades. 2 AsociaciónDisociación. MÓDULO III
La autoestima.
Alta y baja autoestima.
Características de la baja y alta autoestima.
Elevación de la autoestima.
Ejercicio autoestima.
Como soy Como deseo ser.
Visualizaciones:
1 Yo actualalta autoestima
2 El camino 3 Yo positivo 4 Reforzar la valoración personal (1ª parte) 5 Reforzar la valoración personal (2ª parte) MÓDULO IV Los estados internos.
Las emociones
Los pensamientos, emociones y conducta.
Ejercicio: Cambiar de estado emocional a través de la fisiología.
El anclaje. Herramienta de gran eficacia para acceder de una forma rápida a tus estados de recursos (tranquilidad, seguridad, concentración…)
Como puedes realizar un buen anclaje.
Requisitos para que un anclaje sea efectivo.
Ejercicios: Autoanclaje de “tranquilidad” Autoanclaje “momento presente” Colapso de anclajes. Resumen del módulo III
Visualización: Relajación y bienestar (Anclajes para adquirir un estado emocional de tranquilidad y bienestar). MÓDULO V Autoanclaje “seguridad”.
Crear la imagen de un “yo positivo” y con muchos recursos.
Práctica para reforzar la seguridad y confianza en uno mismo.
Eliminar los miedos.
El diálogo interno.
Transformar el diálogo interno a través de las submodalidades.
Afirmaciones para crear un diálogo interno positivo.
Resumen del módulo IV
Visualización: Yo positivo MÓDULO VI
El Cambio.
Objetivos.
Descubrir objetivos personales.
Preguntas para descubrir si hemos formulado nuestro objetivo de forma correcta. Preguntas para descubrir el objetivo mayor.
Los niveles lógicos y su aplicación en tus experiencias.
Ejercicio para revisar los niveles.
Aprender a percibir una situación problemática desde los diferentes niveles lógicos, analizando la dificultad y descubriendo la forma de poder superarla.
Resumen del módulo VI
Visualización: Analizar situaciones problemáticas a través de los niveles lógicos. MÓDULO VII
La Comunicación.
Ejercicio para calibrar.
Ejercicios acompasamiento.
Ejercicios acompasamiento desacompasamiento.
Posiciones perceptivas en la comunicación.
Prácticas de las posiciones perceptivas.
Congruencia e incongruencia interna.
Pintando con la luz.
Comunicación ineficiente y eficiente. MÓDULO VIII Las creencias.
Niveles de creencias.
Descubrimiento de creencias personales.
Ejercicio para descubrir creencias personales.
Ejercicio para descubrir creencias limitantes.
Creencias y relaciones.
Reinterpretar referencias. MÓDULO IX Los valores.
Descubrimiento de valores.
La identidad.
Descubrir la identidad.
La identidad y los diferentes papeles. MÓDULO X La responsabilidad.
Adquirir responsabilidad para tomar las riendas de la propia vida .
Analizar el EP y el ED. Resumen del módulo X.
Resumen de lo aprendido en el curso, poniendo la atención en el beneficio obtenido y la forma de llevarlo a la práctica en tus experiencias. Ocultar Ver temario completo | | Objetivos: | Sentir aprecio y valoración personal.
-Aprender a desprenderte de tus miedos
-Desarrollar la confianza en ti mismo.
-Poder tomar decisiones de acuerdo a tus propios criterios y valores.
-Adquirir la habilidad de acceder al estado emocional más apropiado en cada situación.
-Actuar con seguridad y decisión.
-Tener una actitud más positiva ante la vida. Ocultar Ver objetivos completos | | | | | Titulación: | Certificado por el Instituto Kern | | Convocatoria: | Abierta | | Plazo de matriculación: | Cerrada. Consulta gratuitamente al centro sobre próximas fechas. | | Observaciones: | Dirigido a toda persona que desee un cambio positivo en su vida | | Requisitos: | ninguno | | | Información | | Solicita información gratis al centro | | | | | | |