Infocurso.com
Home Curso Curso Deportes y Ocio

Curso de monitor de aeróbic


Curso presencial de deportes y ocio en valencia

Puntuación
Precio (0)
Sin valoración
Material (0)
Sin valoración
Profesorado (0)
Sin valoración
Duración (0)
Sin valoración
Atención (0)
Sin valoración
infocurso Participa
Bookmark and Share
¿Quieres saber más?
¿Cuándo empieza?
¿Cómo lo puedo pagar?
¿Dónde puedo hacerlo?
¿Está abierta la convocatoria?
¿Qué título obtengo?
¿Qué ventajas tiene este curso?
Modalidad: Curso Presencial
Lugar: Valencia
Descripcion: Diploma cim en monitor de aeróbic
Ver más cursos de este centro
Centro de Estudios Cim Valencia

Contenido del curso
Temario Temario:
PROGRAMA TEÓRICO

1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO:
1.1. El aparato locomotor, sistema esquelético y muscular.
1.2. Análisis de las acciones musculares
1.3. El metabolismo: sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de energía
1.4. Respuestas fisiológicas al ejercicio
2. BASES PSICOLÓGICAS DEL TRABAJO CON GRUPOS
3. TEORÍA DEL ENTRETENIMIENTO: PLANIFICACIÓN, RECUPERACIÓN Y DESCANSO
4. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN: INTERACCIÓN DE DIETA Y EJERCICIO
5. LESIONES DEPORTIVAS: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

PROGRAMA PRÁCTICO

1. ELEMENTOS DE LA SESIÓN
1.1. Pasos básicos y música
2. PARTES DE LA SESIÓN
2.1. Calentamiento: objetivos, características e intensidad.
2.2 Fase cardiovascular: control de la frecuencia cardíaca
2.3. Modalidades del aeróbic: diferencia entre Low y High Impact.
2.4. Fase de resistencia muscular: ejercicios básicos de tonificación uso de materiales según el objetivo de la sesión.
2.5 Fase de estiramientos: ejercicios de estiramientos, técnicas varias.
2.6. Fase de cold down: ejercicios respiratorios y de relajación postura y conocimiento del propio cuerpo
3. PRÁCTICAS Y TALLERES
3.1. Factores de comunicación
3.2. Técnicas de motivación
3.3 Profesionalismo. Características del buen profesor.
3.4. Recursos didácticos del instructor.
3.5. Prácticas de dirección del grupo.
3.6. Planificación y programación a corto y largo plazo.
Ver temario completo
Objectivos Objetivos:
- Adquisición de los conocimientos necesarios para manejar una clase.
- Conocer las distintas partes de la sesión y saber dirigirlas.
- Creación de coreografías

Detalles del curso
Titulación: Diploma Cim en Monitor de Aeróbic
Convocatoria: Cerrada. Consulta gratuitamente al centro sobre próximas fechas.
Plazo de matriculación: Cerrada. Consulta gratuitamente al centro sobre próximas fechas.
Observaciones:
Requisitos: Mayores de 16 años
Información
Nombre (*) Apellidos (*) Email (*)
Teléfono (*) Pais (*) Provincia (*)
Dirección (*) Localidad (*)
Comentarios
(*) Campos obligatorios.
Quienes han visitado la página de este curso también se interesaron por:
Monitor de aerobic
 
  MÓDULO I: METODOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA.- Metas y objetivos de la Educación Física y el Aerób...
Monitor de aerobic y step
 
  NIVEL DIDÁCTICO I: AEROBIC Y STEP  1.1        &...
Curso de monitor de aerobic (castilla y leon)
 
  Contenidos Tecnología ? Estudio de la música. Ejecución de pasos básicos. Objetivos del calentamient...

Cursos similares

Comparar

Compara los cursos seleccionados con Curso de monitor de aeróbic.


Lo más buscado
Cursos por temáticas


Quiénes somos   |   Condiciones legales   |   Ayuda   |   Contacta   |   Trabaja con nosotros   |    Publicidad   |   Enlaces   |     Mapa Web   |   Directorio cursos
Síguenos en:
Infocurso en facebook Infocurso en twitter Infocurso en blogger
Grupo vertice