| Modalidad: | Curso Presencial | | Lugar: | Sin determinar | | Precio: | 240.00 € | | Horas: | 24 h | | Descripcion: | Reducción del estrés y pensamiento efectivo | | | 
CURSOSANTIESTRES | | | |  | Temario: | Un programa educativo y no terapéutico, con un enfoque científico y profundamente humano, eficaz
en el manejo del estrés y en el desarrollo personal.
Mindfulness es una forma particular de poner atención a propósito en el momento presente y sin juzgar. Este tipo de atención nos ayuda a notar más de lo que ocurre alrededor y dentro de nosotros, a estar más abiertos a la experiencia y con más opciones disponibles para responder más creativamente a los desafíos de lavida, por rigurosos que estos sean.
Este curso está basado en el programa MBSR desarrollado por el Dr. Jon KabatZinn, fundador de la Clínica de Reducción del Estrés en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts (EEUU). Desde su creación, miles de personas se han beneficiado de este programa, siendo una de las iniciativas más innovadoras en el campo de la salud y el desarrollo personal. Ocultar Ver temario completo | | | | | Titulación: | El Programa MBSR
Relajación en sus diversas formas
Diferentes meditaciones y sus efectos
PNL y modelado
Estados
Sentidos (VAKOG)
Submodalidades
Distinciones “mapa territorio”
Interacción cuerpo-mente-entorno
Modelos DBM:
Pensar sentir hacer
Saber hacer investigar
Niveles y tipos lógicos
Modelo de motivación y obtención
Encuadres y contextos
“FADS” modelo de combinar seguridad y desarrollo
Submodalidades objetivas, sujetivas y contextuales
Modelo de autogestión | | Convocatoria: | Abierta | | Plazo de matriculación: | Abierto | | Observaciones: | | | | Información | | Solicita información gratis al centro | | |
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