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Gap y específicos de abdominales

Fit-ball

Modalidad: Curso Presencial
Lugar: Valencia
Precio: Consultar

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Detalles del curso

Titulación: Fit-ball
Convocatoria: Cerrada. Consulta al centro sobre próximas fechas
Plazo de matriculación: Cerrado. Consulta al centro sobre próximas fechas
Objetivos: Dotar al alumnado de los conocimientos precisos para poder dirigir una sesión de Fit-ball
Requisitos: Personas mayores de 16 años
Temario: 1. Qué es el fit-ball (balón suizo) 2. Beneficios de trabajar con fit-ball 3. Corrección postural (eje cabeza-cuello-columna) 4. Cómo seleccionar el tamaño 5. Entrenamiento de la fuerza 6. Entrenamiento de la resistencia 7. Entrenamiento de la elasticidad 8. Disciplinas alternativas: Yoga y Pilates 9. Aplicación en función de la edad 10. Cómo sacarle el máximo rendimiento
Observaciones:

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Forma de pago : DOMICILIACIÓN BANCARIA



Centro de Estudios Cim Valencia
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