FORMACIÓN en: Movimiento Orgánico &Pilates
DIPLOMATURA
Horarios: Un módulo, un fin de semana al mes aproximadamente;O un día a la semana 3 horas
Nivel de iniciación:
· Vivenciar el movimiento en todas sus posibilidades.
· Aprender a disfrutarlo.
· Conocerlo, realizándolo, y adquiriendo el propio cuerpoorgánico.
· Aprender la anatomía desde el movimiento.
· Adquirir recursos para crear el propio movimiento.
· Conocer las leyes del Movimiento Orgánico, así como losprincipios de Pilates, para poder elegir dónde utilizarlos y porqué.
· Potenciaciónde los centros energéticos: pélvico y escapular.
· Colocaciónde pelvis y columna.
· Equilibrioentre fuerza y flexibilidad.
· Aperturade articulaciones.
· Juegoentre la tensión y la distensión.
· Respiraciónprofunda y regular.
· Graduaciónde la tensión muscular.
· Recorridosde columna.
· Enfoqueglobal a la vez que segmentario.
· Percepcióny conciencia.
· Control,precisión, coordinación, fluidez, armonía, equilibrio.
· Elplacer del movimiento bien hecho.
· Laelegancia de la postura.
· Lasatisfacción del objetivo alcanzado.
· Metodologíaprogresiva con la preparación adecuada.
· Adaptadoa todo tipo de organismos, estructuras corporales y edades.
Segundo nivel. – Análisis anatómico delmovimiento. Aplicaciones de los métodos a la rehabilitación. Colocaciónpostural. Tener buena presencia. Creación de secuencias de movimiento para cadacaso. Variaciones oportunas y adecuadas para hacer más placentero elmovimiento. Combinaciones. Impartición de clases por los alumnos con lasupervisión del profesor. Evaluaciones teórico prácticas.