| MÓDULO 1. Las condiciones y condicionantes en el entorno vital para los nadadores
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 2. La cineantropometría y la natación
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| 2.1. Cineantropometría
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| 2.1.1. Antecedentes históricos
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| 2.1.2. Modelos Antropométricos y biomecánicos
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| 2.1.3. Tamaño Corporal absoluto
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| 2.2. La composición corporal
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| 2.2.1. Evaluación de la masa corporal
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| 2.2.1.1. Impedancia bioeléctrica
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| 2.2.1.1.1. Principios básicos
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| 2.2.1.1.2. Medición con BIA y su aplicación
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| 2.2.1.1.3. Perspectivas futuras: Medición segmentaria
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| 2.2.2. Densitometría
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| 2.2.2.1. Principios Básicos
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| 2.2.2.2. Medición a través de la Densitometría y su aplicación
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| 2.2.2.3. Perspectivas futuras: Medición segmentaria
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| 2.2.3. Pliegues cutáneos
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| 2.2.3.1. Principios Básicos
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| 2.2.3.2. Presunciones subyacentes en el uso de calibres para medir pliegues cutáneos
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| 2.2.3.3. Medición a través de Pliegues cutáneos y su aplicación
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| 2.2.3.3.1. Compresibilidad
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| 2.2.3.3.2. Grosor de la piel
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| 2.2.3.3.3. Patrón de tejido adiposo
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| 2.2.3.3.4 Fracción constante de grasa en el tejido adiposo
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| 2.2.3.3.5. Grasa interna y subcutánea
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| 2.2.3.3.6. Composición corporal en los nadadores
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| 2.2.3.3.7. Maduración
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| 2.2.4. Medición de los perímetros y su aplicación
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| 2.2.5. Medición de los diámetros óseos y su aplicación
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| 2.2.6. Evaluación de la Talla, peso y envergadura
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| 2.2.7. Mediciones para la determinación de la masa grasa y masa magra
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| 2.2.8. El somatotipo
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| 2.2.8.1. Principios básicos
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| 2.2.8.2. Mediciones: tipo de métodos y su aplicación
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| 2.2.9. Características morfofuncionales de los nadadores
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| 2.2.9.1. Particularidades morfofuncionales de los nadadores de distintas especialidades
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 3. Evolución de las capacidades físicas del nadador según la edad
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| 3.1. Introducción
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| El entrenamiento y la entrenabilidad
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| 3.3. Los efectos del entrenamiento
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| 3.4. La edad del comienzo del entrenamiento
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 4. La entrenabilidad de las capacidades físicas según la edad.
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| 4.1 La entrenabilidad de la resistencia
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| 4.2 La entrenabilidad de la fuerza
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| 4.2.1. Evolución de la fuerza muscular en niños
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| 4.2.2. Efectos del entrenamiento sobre la fuerza.
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| 4.2.3. Bases fisiológicas del entrenamiento de la fuerza en los niños.
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| 4.2.3.1. Diferencia de niveles de fuerza en nadadores en función del género y edad
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| 4.2.4. Metodología del entrenamiento de la fuerza en niños……….
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| 4.2.5. Los tipos de lesiones y como evitarlas en el entrenamiento de fuerza
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| 4.2.6. La planificación a largo plazo para el desarrollo de la fuerza...
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| 4.2.6.1. Objetivos y formas de trabajo
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 5. La entrenabilidad de las capacidades físicas según la edad
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| 5.3 La entrenabilidad de la flexibilidad
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| 5.4. La entrenabilidad de la velocidad
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 6. La entrenabilidad de las capacidades físicas según la edad
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| 6.5. La táctica
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| 6.6 La técnica
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| 6.6.1 Factores que inciden en la técnica
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| 6.6.2 Premisas iniciales para construir una sesión de entrenamiento de la técnica
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 7. Estructuración y planificación del entrenamiento en natación…
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| 7. Condicionantes del plan de la temporada
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| 7.1. Como realizar el diseño de una temporada
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| 7.2. La Periodización del entrenamiento deportivo
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| 7.2.1. El carácter cíclico del entrenamiento deportivo
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| 7.2.2. Factores que influyen en la construcción de los microciclos |
| 7.2.3. Estructura de los ciclos medios y sus condiciones
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| 7.2.4. La estructuración pendular del entrenamiento deportivo
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| 7.2.5. La estructuración del entrenamiento en bloques
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| 7.2.6. Esquema estructural de Tschiene
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| 7.2.7. Las campanas estructurales de Corteza
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| 7.2.8. Estructura ATR
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| 7.2.11. El macrociclo integrado
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| 7.2.12. Consideraciones finales sobre las formas de estructurar la planificación del entrenamiento
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 8. La selección y ordenación de los diferentes mesociclos
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| 8.2.8.1.1. Mesociclo de acumulación
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| 8.2.8.1.2. Mesociclo de transformación
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| 8.2.8.1.3. Mesociclo de realización
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| 8.2.8.2. El desarrollo consecutivo de ciertas capacidades objetivos
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| 8.2.8.3. Ordenación de los microciclos dentro del mesociclo
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| 8.2.9. Tipos, estructura y diseños de los microciclos
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| 8.2.9.1. Clasificación de los microciclos
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| 8.2.9.1.1. Microciclo de ajuste
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| 8.2.9.1.2. El microciclo de carga
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| 8.2.9.1.3. Los microciclo de impacto
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| 8.2.9.1.4. Los microciclo de activación
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| 8.2.9.1.5. Los microciclo de competición |
| 8.2.9.1.6. Los microciclo de recuperación
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| 8.2.9.2. El orden de utilización de los microciclos
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| 8.2.9.3. La contribución de los distintos microciclos en el programa de la temporada
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| 8.2.9.4. La estructura del microciclo
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 9. La estructura de la sesión del entrenamiento
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| 9.2.10.1. Clasificación de las sesiones de entrenamiento
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| 9.2.10.1.1. Clasificación de las sesiones según el tipo de tarea
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| 9.2.10.1.2. Clasificación de las sesiones según la forma de organización
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| 9.2.10.1.3. Clasificación según la magnitud de la carga
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| 9.2.10.2. Clasificación según la orientación de los contenidos
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| 9.2.10.3. La orientación del contenido de la sesión
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| 9.2.10.3.1. Sesión selectiva
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| 9.2.10.3.2. Sesión compleja. |
| 9.2.10.3.3. Sesión Suplementaria
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| 9.2.10.4. Estructuración de la sesión de entrenamiento
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| 9.2.10.4.1. El Calentamiento
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| 9.2.10.4.2. La parte principal
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| 9.2.10.4.3. La parte final
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| Preguntas de autoevaluación
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| MÓDULO 10. Periodización del entrenamiento según la edad
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| Preguntas de autoevaluación
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