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 | Temario: | En el curso se revisan los siguientes aspectos:
LA AUTOESTIMA. CONCEPTUALIZACIÓN. Definición de autoestima y autoconcepto; por qué son importantes.
CÓMO SE DESARROLLA Y FORMA LA AUTOESTIMA. Cuándo y cómo se forma y construye la autoestima; etapas en la formación de la autoestima y del autoconcepto.
NIVELES DE AUTOESTIMA. Identificación de los dos niveles de autoestima: autoestima baja y autoestima alta.
ASPECTOS QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA. Necesidades psicológicas; las creencias irracionales de Beck; influencia de las emociones y los problemas de la autoestima.
AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD. Definición de asertividad; características de la persona asertiva y tipos, formas y entrenamiento en asertividad.
CONSTRUCCIÓN DE UNA ACTITUD POSITIVA. Cómo vencer las adversidades y consejos para afrontar la vida con actitud positiva.
MEJORAR LA AUTOESTIMA. Cómo lograr una mejora de la autoestima y ayudar a esta mejora en los demás. Ocultar Ver temario completo | |
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| Titulación: | Realizar una labor de reflexión personal para aumentar la propia autoestima en el ámbito individual y en su relación con los demás. | | Convocatoria: | Abierta | | Plazo de matriculación: | Abierto | | Observaciones: | Este curso pretende lograr que los participantes sean capaces de realizar una labor de reflexión personal para aumentar la propia autoestima en el ámbito individual y en su relación con los demás.
Este curso proporcionará a los participantes estrategias útiles, para llegar a conseguir un mayor nivel de autoestima. | |
| Información | | Solicita información gratis al centro | | |
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