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Curso Técnicas De Relajación Y Pnl Para Superar El Estrés
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Tipo de Curso:
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Curso
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Temática: |
Sicologia
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Modalidad: |
presencial
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Precio: |
55 €
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Localización: |
Valencia,Valencia (España)
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Duración: |
consultar
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Plazas: |
consultar |
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Horario: |
No disponible |
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Presentación de solicitudes: |
consultar |
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Nº Horas: |
consultar
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Titulación: |
consultar |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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consultar |
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Objetivos: |
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- Aprenderás a relajarte.
- Desarrollarás la capacidad de vivir el momento presente
- Lograrás y mantendrás un estado de tranquilidad cuando lo desees.
- Adquirirás pleno dominio emocional en cualquier momento.
- Mantendrás la calma ante situaciones estresantes.
- Reforzarás la confianza en ti mismo.
- Conseguirás un cambio de actitud ante cualquier dificultad. |
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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- Prácticas de Relajación.
- La PNL. Concepto. Historia.
- Los Niveles de la Personalidad.
- Las diferentes formas de percibir la información y de crear los pensamientos
- Las emociones. Diferentes modos de tratarlas.
- Postura corporal, fisiología y estado emocional.
- Ejercicios para eliminar de una forma rápida las emociones negativas.
- Aprendizaje de técnicas de PNL que permiten acceder al estado emocional más apropiado en cada situación.
- Técnicas para eliminar el diálogo interno limitante
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Requisitos de acceso: |
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consultar |
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Observaciones: |
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consultar |
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