| |
 |
| |
 |
Nº Horas: |
160
|
|
|
| |
|
Titulación: |
Diploma |
|
| |
|
Bolsa de Trabajo: |
Este curso tiene bolsa de trabajo |
|
| |
|
Salida Laboral: |
| |
|
Centros De Dia, Residencias, Ginmasios, Centros Culturales. Etc. |
|
| |
|
Objetivos: |
| |
|
Desarrollo de las sesiones:
a) La formación en Expresión Corporal incluye las bases del (1) Movimiento Orgánico, ya que éste constituye una de las bases técnicas de conocimiento, control y sensibilización corporal imprescindible en nuestro método; (2) La rítmica Dalcroze, correspondiente al conocimiento y dominio de las bases rítmicas y melódicas del movimiento y (3) el sistema Laban, referente al dominio y a la estructuración espacial, así como a las calidades del movimiento.
b) Trabajo práctico corporal, 70 % aproximadamente.
- Individual;
- Por parejas;
- En grupos.
c) Exposiciones teóricas combinadas con el trabajo práctico.
- Análisis y exposición de los aspectos desarrollados corporalmente;
- Verbalización de la experiencia realizada;
- Muestras de vídeos;
- Encargo de trabajos teóricos;
- Aplicaciones practicas en el ámbito profesional de cada participante.
- Entrega de documentación teórica y bibliografía recomendada.
|
|
| |
|
Metodología: |
| |
|
La formación, es eminentemente práctica, vivencial, desarrollándose en dos planos: personal y profesional.
• La vivencia corporal, la experimentación y la integración de la práctica, se traducirá en un cambio personal, que redundará en la mejora de la disponibilidad, de la sensibilidad, de la comunicación y de la creatividad corporal.
• Se adquirirán los conocimientos, la técnica y los recursos pedagógicos necesarios para su desarrollo en el ámbito profesional, cualquiera que éste sea.
El movimiento es enfocado en su triple dimensión BIO – PSICO – SOCIAL
1. Como fuente de salud;
2. Como medio de estimulación sensorial y mental;
3. Como medio de expresión, comunicación y relación con los demás.
Esta triple dimensión se verá siempre reflejada en el desarrollo de todo el curso y de cada módulo en particular.
Descripción:
El curso está basado en la metodología desarrollada durante 20 años en Centros de Mayores del Ministerio de Asuntos Sociales, La Comunidad y el Ayuntamiento de Madrid, por sus profesores principales.
A lo largo de cada curso, un promedio de 500 personas entre 65 y 95 años han pasado por estos Centros.
La metodología integra los conocimientos teóricos y la práctica de diversas técnicas corporales como: gimnasia suave, movimiento orgánico, psicomotricidad, eutonía, relajación, ritmo, expresión corporal, tai Chi y musicoterapia, adaptadas a las condiciones de la edad avanzada y formando una unidad común.
La característica del método es que: partiendo del movimiento como actividad principal se propone trabajar objetivos múltiples encuadrados dentro de la dimensión biológica, psicológica y social:
1. La estimulación sensorial – neuronal a través del cuerpo y del movimiento, -aliviando o previniendo la desestructuración mental de ciertas patologías y demencias-, constituye la base de toda la metodología meramente física.
2. El movimiento considerado como fuente de salud engloba distintos aspectos: corrección postural, cuidado de las articulaciones, flexibilización, alivio de tensiones, problemas óseo- musculares; etc.
3. El movimiento como medio de desarrollar las capacidades mentales dirige sus objetivos hacia la estructuración espacial y temporal, la coordinación, la memoria, la organización y la secuenciación.
4. El movimiento y el cuerpo como medios de comunicación y de relación, abarca fundamentalmente dos aspectos. Por un lado definir la relación óptima que el profesor (terapeuta, cuidador, educador, etc.) ha de establecer con sus alumnos o pacientes, mediante su actitud, su disponibilidad, su atención y su contacto corporal. Por otro lado, enriquecer la comunicación de los alumnos entre sí, mediante los aspectos enumerados antes además de la adaptación mutua de su tono, ritmo, espacialidad, coordinación, etc., en trabajos grupales.
5. El curso es eminentemente práctico. En primer término sirve de vivencia y formación personal. Este aspecto es ineludible. La vivencia corporal propia y la conciencia son imprescindibles para enseñar esta práctica. Cuanto más rica y profunda sea la experiencia personal más recursos se tendrán para poder transmitirla, sabiendo sus posibles dificultades y los caminos que podemos elegir para solucionarlas. Después, esta práctica podremos aplicarla no sólo a tercera edad, sino también con otras edades y objetivos.
Desarrollo de las sesiones:
A - Trabajo práctico corporal, 70 % aproximadamente.
- Individual;
- Por parejas;
- En grupos.
B - Exposiciones teóricas combinadas con el trabajo práctico.
- Análisis y exposición de los aspectos desarrollados corporalmente;
- Verbalización individual de la experiencia realizada;
- Encargo de trabajos teóricos;
- Prácticas con grupos de personas mayores;
- Entrega de documentación teórica;
- Bibliografía aconsejada.
|
|
| |
|
Programa: |
| |
|
ESTIMULACION SENSORIAL – NEURONAL
- Sensibilización, atención, concentración, percepción, consciencia
- Sensaciones intero, propio y exteroceptivas.
- Canales sensoriales: kinestésico, táctil, visual, auditivo.
- Sentirse a sí mismo.
- Mejora de la imagen corporal.
-
- Sentir la realidad exterior:
- Apoyos; objetos; formas volúmenes, texturas..; otras personas;
- Modos de tocar:
- para desarrollar la sensibilidad;
- para producir sensaciones agradables, ricas y estimulantes.
RELAJACIÓN
- Introducción práctica a diferentes métodos de relajación: Concentración, visualización corporal, tensión - distensión, respiración y otros.
- Descubrimiento por cada uno del método que se adapta mejor a sus características personales.
- Introducción de la relajación en la vida cotidiana.
- Aflojamiento general
- Los contactos con el suelo
- Abandono del peso
- El modelado del cuerpo
- Circuitos de energía
- Sensación del espacio
RESPIRACIÓN.
• Observación de las zonas corporales que se movilizan con la respiración
• Conciencia de los movimientos respiratorios.
• Fases y pausas
• Respiración adecuada
• Amplitud de la fase pasiva
• Respiración rítmica
• Respiración y movimiento
MOVIMIENTO ORGÁNICO
• Movimientos básicos de cada una de las articulaciones y segmentos corporales en sus diversas posibilidades: Estiramientos, contracciones, rotaciones.
• Utilización adecuada de la energía
• Juego alternativo entre tensión y distensión.
• Pasaje de energía
• Transmisión del movimiento desde diferentes zonas. Receptividad y disponibilidad corporal
• Percepción de la modificación de los contactos con el suelo y de la figura corporal
• Centros de energía: cintura pélvica y escapular.
• Columna.
• Musculatura profunda y periférica
• Equilibrio entre agonistas y antagonistas, entre la fuerza y la flexibilidad.
• Independencia articular y segmentaria
• Coordinaciones.
• Interrelaciones.
• Proyección del movimiento
• Fluidez y secuencialidad
Coordinación.
• Diferentes formas de coordinación: con-movimientos; contra-movimientos; movimientos laterales; movimientos cruzados.
• Coordinación de brazos, piernas y pelvis
• Secuenciación
Ritmo.
- Vivencia del tempo.
- Tempos internos y externos.
- Desarrollo de tempos diferentes.
- Aceleraciones y desaceleraciones.
- Vivencia del silencio.
- Integración del silencio mediante la utilización de diferentes partes del cuerpo: voz, pasos, palmas, movimientos, gestos, etc.
- Vivencia del ritmo.
- Ritmos internos y externos
- Acentuaciones.
- Compases
- Coordinaciones
- Parejas y grupos
- Pasajes temporales y rítmicos.
- Acuerdos
Espacio
• Vivencia del espacio.
• Espacio íntracorporal, kinesférico y total.
• Diseños corporales.
• Simetrías, asimetrías.
• Direcciones, trayectorias, planos.
• Estructuración espacial
• Coordinaciones
• Secuencias
• Parejas y grupos
• Con-movimientos, contra-movimientos.
• Diversas composiciones espaciales
COGNITIVIDAD – Desarrollo de las capacidades mentales
- Independizaciones
- Coordinaciones
- Organización del movimiento
- Estructuración temporal
- Estructuración temporal
- Memoria
- Secuencialidad
RELACION Y COMUNICACIÓN
- Según los diferentes canales sensoriales
- Contactos.
- Papeles activo y pasivo.
- Adaptación mutua
- Parejas
- Grupos
CREATIVIDAD
- Sensibilización
- Imaginación
- Investigación
- Individual, con otros.
|
|
| |
|
Requisitos de acceso: |
| |
|
No Existen Requisitos Previos |
|
| |
|
Observaciones: |
| |
|
Interesados y trabajadores del ámbito de la educación especial y de la tercera edad: animadores, monitores, terapeutas ocupacionales, ATS, gerocultoras, trabajadores de residencias de mayores, fisioterapeutas, trabajadores sociales, profesores de educación física, psicomotricistas, etc. |
| |
|
|
|
|
