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Curso Online Pnl Para Adquirir Seguridad Y Pleno Dominio Emocional
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Tipo de Curso:
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Curso
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Temática: |
Sicologia
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Modalidad: |
online
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Precio: |
95 €
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Forma de Pago y financiacion: |
transferencia bancaria, contrareembolso |
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Duración: |
consultar
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Plazas: |
consultar |
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Horario: |
No disponible |
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Presentación de solicitudes: |
consultar |
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Nº Horas: |
50
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Titulación: |
Certificado por el Instituto Kern |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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consultar |
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Objetivos: |
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Sentir aprecio y valoración personal.
-Aprender a desprenderte de tus miedos
-Desarrollar la confianza en ti mismo.
-Poder tomar decisiones de acuerdo a tus propios criterios y valores.
-Adquirir la habilidad de acceder al estado emocional más apropiado en cada situación.
-Actuar con seguridad y decisión.
-Tener una actitud más positiva ante la vida. |
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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MÓDULO I
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
¿Qué significa PNL?
Los principios fundamentales de la PNL.
La realidad y tu realidad.
Ejercicio para descubrir tu mapa personal.
El aprendizaje.
Niveles lógicos del aprendizaje.
Ejercicio: emociones que facilitan el aprendizaje.
Resumen del módulo I
MÓDULO II
Los sistemas representativos. Conoce la forma de crear tus pensamientos y su aplicación en la comunicación.
Las submodalidades. Descubre los códigos que pones a tus experiencias y la manera de poder cambiarlos para sentirte mejor.
Asociación – Disociación. Dentro o fuera de la experiencia.
La visualización. Pasos para que sea efectiva.
Puntos a tener en cuenta para realizar las prácticas de forma correcta.
Ejercicio – asociado / disociado
Ejercicio: Transformar la emoción de un recuerdo desagradable.
Las posiciones perceptivas. Práctica de las posiciones perceptivas.
Resumen del módulo II
Visualizaciones:
CD PNL-VISUALIZACIÓN Volumen 1:
1-Transformar recuerdos a través de las submodalidades.
2- Asociación-Disociación.
MÓDULO III
La autoestima.
Alta y baja autoestima.
Características de la baja y alta autoestima.
Elevación de la autoestima.
Ejercicio autoestima.
Como soy - Como deseo ser.
Visualizaciones:
CD AUTOESTIMA
1 -Yo actual-alta autoestima
2 - El camino
3 - Yo positivo
4 - Reforzar la valoración personal (1ª parte)
5 - Reforzar la valoración personal (2ª parte)
MÓDULO IV
Los estados internos. Las emociones
Los pensamientos, emociones y conducta.
Ejercicio: Cambiar de estado emocional a través de la fisiología.
El anclaje. Herramienta de gran eficacia para acceder de una forma rápida a tus estados de recursos (tranquilidad, seguridad, concentración…)
Como puedes realizar un buen anclaje. Requisitos para que un anclaje sea efectivo.
Ejercicios:
-Auto-anclaje de “tranquilidad”
-Auto-anclaje “momento presente”
-Colapso de anclajes.
Resumen del módulo III
Visualización:
CD PNL-VISUALIZACIÓN Volumen 2:
-Relajación y bienestar (Anclajes para adquirir un estado emocional de tranquilidad y bienestar).
MÓDULO V
Auto-anclaje “seguridad”.
Crear la imagen de un “yo positivo” y con muchos recursos.
Práctica para reforzar la seguridad y confianza en uno mismo.
Eliminar los miedos.
El diálogo interno.
Transformar el diálogo interno a través de las submodalidades.
Afirmaciones para crear un diálogo interno positivo.
Resumen del módulo IV
Visualización:
CD AUTOESTIMA
3 - Yo positivo
MÓDULO VI
El Cambio.
Objetivos.
Descubrir objetivos personales.
Preguntas para descubrir si hemos formulado nuestro objetivo de forma correcta.
Preguntas para descubrir el objetivo mayor.
Los niveles lógicos y su aplicación en tus experiencias.
Ejercicio para revisar los niveles.
Aprender a percibir una situación problemática desde los diferentes niveles lógicos, analizando la dificultad y descubriendo la forma de poder superarla.
Resumen del módulo V
Visualización:
CD PNL-VISUALIZACIÓN Volumen 2:
- Analizar situaciones problemáticas a través de los niveles lógicos.
MÓDULO VII
La Comunicación.
Ejercicio para calibrar.
Ejercicios acompasamiento.
Ejercicios acompasamiento des-acompasamiento.
Posiciones perceptivas en la comunicación.
Prácticas de las posiciones perceptivas.
Congruencia e incongruencia interna.
Pintando con la luz.
Comunicación ineficiente y eficiente.
MÓDULO VIII
Las creencias.
Niveles de creencias.
Descubrimiento de creencias personales.
Ejercicio para descubrir creencias personales.
Ejercicio para descubrir creencias limitantes.
Creencias y relaciones.
Reinterpretar referencias.
MÓDULO IX
Los valores.
Descubrimiento de valores.
La identidad.
Descubrir la identidad.
La identidad y los diferentes papeles.
MÓDULO X
La responsabilidad.
Adquirir responsabilidad para tomar las riendas de la propia vida .
Analizar el EP y el ED.
Resumen del módulo X.
Resumen de lo aprendido en el curso, poniendo la atención en el beneficio obtenido y la forma de llevarlo a la práctica en tus experiencias.
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Requisitos de acceso: |
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ninguno |
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Observaciones: |
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Dirigido a toda persona que desee un cambio positivo en su vida |
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