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Nº Horas: |
300
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Titulación: |
consultar |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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"Una vez finalizado el proceso de formación teórica el alumno recibirá un apoyo de orientación laboral.
Este apoyo consta de gestión de prácticas y gestión de empleo.
Este servicio totalmente gratuito, ayuda a numerosas empresas a encontrar a las personas idóneas para cubrir el puesto de trabajo solicitado, constituye una herramienta de gran utilidad como factor de mejora profesional a nuestros alumnos.
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Objetivos: |
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El curso de Monitor de Musculación se ha diseñado para formar profesionales que dispongan de la formación y los conocimientos exigidos que le permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de la especialidad de musculación.
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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MODULO I: ANATOMIA DEL CUERPO HUMANO
Tema 1. Introducción a la Anatomía
- Célula
- Tejidos, órganos y sistemas
- Planos y ejes del cuerpo humano
Tema 2. Aparatos del cuerpo humano
- Aparato Circulatorio
- Aparato Respiratorio
- Aparato Digestivo
- Aparato Excretor
- Aparato Reproductor
Tema 3. Sistemas del cuerpo humano
- Sistema Ósea: Osteología
- Sistema Muscular: Miología
- Sistema Articular: Artrología
- Sistema Tegumentario
- Sistema Nervioso
- Sistema Endocrino
- Sistema Linfático
MÓDULO II: PRINCIPIOS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
Tema 1. Principios de entrenamiento
Tema 2. Protocolos de entrenamiento
Tema 3. Rutinas de entrenamiento
Tema 4. Otros entrenamientos y el sistema cardiorrespiratorio
Tema 5. La contracción muscular
MÓDULO III: EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO
Tema 1. Músculos de la articulación del hombro
- Deltoides
- Dorsal ancho
- Pectoral
Tema 2. Músculos de la articulación del tobillo
- Tríceps sural
- Tibial anterior
Tema 3. Músculos de la articulación de la rodilla
- Cuádriceps
- Isquiotibiales e isquioperoneal
Tema 4. Músculos de la articulación de la cadera
- Aductores del muslo
- Glúteos y abductores
Tema 5. Músculos de la articulación del codo
- Bíceps braquial
- Tríceps braquial
Tema 6. Músculos de la articulación del tronco
- Abdominales
- Cuadrado lumbar y paravertebrales
Tema 7. Músculos de la articulación del cuello
Tema 8. Músculos de la articulación de la muñeca
- Antebrazo
MÓDULO IV: EL GIMNASIO. MAQUINARIA DE ENTRENAMIENTO
Tema 1. El gimnasio
Tema 2. Maquinaria de musculación
Tema 3. Poses obligatorios
MÓDULO V: DIETETICA Y NUTRICION
Tema 1. La nutrición
- Digestión y absorción
- Los nutrientes
- Los alimentos: manejo
- Hierbas
Tema 2. Dietética
- Dieta equilibrada
- Dieta mediterránea
- Valoración del estado nutricional
- Alimentación en diferentes situaciones biológicas
Tema 3. Dietoterapia
Anexo. Tablas de dietética y nutrición
MÓDULO VI: LESIONES DEPORTIVAS, RECUPERACION Y AYUDAS ENERGETICAS
Tema 1. Lesiones Deportivas
- Lesiones Musculares
- Lesiones Tendinosas
- Lesiones Articulares
- Lesiones Óseas
Tema 2. Sistemas de recuperación
- La relajación
- La hidroterapia
- La talasoterapia
- El termalismo
- El masaje
Tema 3. Salud, higiene y cuidado personal
- Higiene y cuidado personal
- La salud en fisioculturismo
Tema 4. Ayudas energéticas o ergogénicas y anabolizantes
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Requisitos de acceso: |
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Dirigido a aquellas personas que deseen incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
ESPAÑA + ALUMNOS DE TODO EL MUNDO QUE PUEDAN CURSARLO EN ESPAÑOL
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Observaciones: |
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"Superado el programa, el alumno recibirá el TITULO-CERTIFICACIÓN DE ESPECIALIZACION PROFESIONAL expedido por FORMACION UNIVERSITARIA. Acreditación que le permitirá justificar sus competencias profesionales y, a la vez, será motivo de satisfacción y orgullo profesional.
Asimismo, el alumno podrá solicitar que se le tramite la solicitud de obtención del PRESTIGIOSO DIPLOMA de la ASOCIACION ESPAÑOLA DE ENSEÑANZA TECNICO-PROFESIONAL, donde vendrá recogido sus datos, el curso superado así como la calificación obtenida. (Infórmate de las condiciones de obtención y de emisión). "
Solicitar el ingreso como alumno en Formación Universitaria es un porceso muy sencillo, fácil e inmediato. Serás informado/a previamente al acceso como alumno por nuestro Departamento de Admisiones, el cual te informará descripción y duración, esquema curricular, material didáctico, criterios de admisión, facilidades y opciones de pago, servicios al alumno, opciones de empleo,...
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Nuestra estrategia educativa se centra en la personalización de los estudios ajustándonos a nuestros principios de compromiso de calidad y de servicio personalizado al alumno.
Nuestra oferta educativa se basa en programas de formación dirigidos a quien aún sin tener titulación ni estudios oficiales previos, desee o requiera formación en un área determinada para ampliar conocimientos y progresar personal y profesionalmente.
Muchos de nuestros cursos están orientados a la preparación para la obtención de los certificados oficiales, carnets profesionales y títulos oficiales de formacion profesional de grado medio y/o superior, mediante la superación de las pruebas oficiales convocadas por el o los Organismos competentes a tal efecto, lo cual permite al alumno acreditar oficialmente sus competencias profesionales.
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FORMACIÓN UNIVERSITARIA es miembro del Consejo Europeo de la Educación de Negocios (ECBE).
FORMACIÓN UNIVERSITARIA, es miembro Asociado del International Council For Distance Education.
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