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Nº Horas: |
120
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Titulación: |
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Bolsa de Trabajo: |
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Salida Laboral: |
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Objetivos: |
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Cubrir la gran demanda de profesionales generada en todas las áreas del sector deportivo ( relacionadas con la musculación y la nutrición ) tanto a nivel público ( polideportivos, centros de ocio... ) como privada ( hoteles, gimnasios... ) formando a los mejores profesionales del sector en capacitación intelectual y deportiva.
En los cursos se imparte anatomía, tan necesaria para conocer nuestro cuerpo, músculos , huesos y articulaciones.
También se imparte nutrición , que nos ayudará a aumentar , disminuir o mantener el peso corporal, la composición calórica de los alimentos, que comer antes, durante y después de una competición, dietas... En cuanto al entrenamiento se le enseña al alumno/ a los ejercicios recomendables para cada músculo, el peso que debe utilizar, las series y repeticiones a realizar, según las características morfológicas de cada persona ( delgada, gruesa... )
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Metodología: |
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Programa: |
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1. Video De Monitor De Musculación. ( Aprox. 45 Min. )
2. Temario De Monitor De Musculación. Principios y Sistemas De Entrenamiento.
-principios y Sistemas De Entrenamiento
-protocolos De Entrenamiento
-rutinas De Entrenamiento . Nivel Básico o Iniciación
-fisiología De La Contracción Muscular
3. Monitor De Musculación. Ejercicios De Entrenamiento
-dorsales
-pectorales
-hombros
-piernas
-gemelos
-bíceps
-tríceps
-lumbares
-abdominales
-cuello
-antebrazo
-poses Obligatorias
4. Monitor De Musculación, Dietética y Nutrición
-introducción a La Dietética y Nutrición
-la Célula
-tejidos, Órganos y Sistemas
-proteínas
-hidratos De Carbono y Carbohidratos
-grasas
-micronutrientes I. Vitaminas
-micronutrientes Ii. Minerales
-hierbas
-tablas De Dietética y Nutrición
5. Atlas De Anatomía
-introducción Anatómica
-histología Muscular
-artrología
-osteología Descriptiva
-artrología Descriptiva
-miología Descriptiva
6. Anatomía Descriptiva
-introducción Anatómica
-histología Muscular
-artrología
-osteología Descriptiva
-artrología Descriptiva
-miolgía Descriptiva |
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Requisitos de acceso: |
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Todas aquellas personas que necesitan formarse para TRABAJAR o reciclarse para ADAPTARSE a las necesidades de su empresa o para PROMOCIONAR. También para quienes quieran profundizar en esta especialidad o busquen cultivarse y perfeccionar sus conocimientos sobre la materia.
Para quienes no dispongan de tiempo o tengan problemas de desplazamiento por trabajo, residencia o similar y quieran aprovechar sus momentos libres con una formación complementaria a cualquier actividad.
Esta es una forma cómoda, dinámica y rápida de lograr la especialización en una materia en concreto.
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Observaciones: |
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El precio del curso incluye la realización de prácticas en empresas con una duración mínima de 200 horas |
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