|
 |
|
Curso Monitor De Musculación Y Culturismo
|
|
|
|
| |
|
Tipo de Curso:
|
Curso
|
|
|
Temática: |
Deportes Ocio
|
|
|
Modalidad: |
presencial
|
|
|
Precio: |
consultar
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
| |
|
Localización: |
Bilbao,Vizcaya (España)
|
|
|
|
|
| |
|
Duración: |
consultar
|
|
Plazas: |
consultar |
|
| |
|
Horario: |
No disponible |
|
| |
|
Presentación de solicitudes: |
consultar |
|
|
| |
|
| |
|
Nº Horas: |
consultar
|
|
|
| |
|
Titulación: |
consultar |
|
| |
|
Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
|
| |
|
Salida Laboral: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Objetivos: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Metodología: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Programa: |
| |
|
CULTURISMO - HOMBRE
* ACLARACIONES PREVIAS.
* CONSEJOS BÁSICOS.
* ENTRENOS PARA HOMBRES.
* LOS MÚSCULOS:
- Los tendones.
- Los ligamentos.
* TIPOS DE ENTRENAMIENTO:
- ¿Qué orden se debe seguir al entrenar?
* ENTRENO CARDIOVASCULAR.
* TIPOS DE ENTRENOS AVANZADOS:
- Superseries.
- Triseries.
- Entreno en pirámide.
* ALIMENTACIÓN:
- Las proteínas.
- Uso de las proteínas.
- Grasas.
- Hidratos de carbono
- Agua.
- Vitaminas.
- Minerales.
* INTRODUCCIÓN:
- Orígenes del culturismo.
* BENEFICIOS DEL CULTURISMO:
- El culturismo es un modo de vida.
* EJERCICIOS. CULTURISMO - MUJER
* ACLARACIONES PREVIAS.
* CONSEJOS BÁSICOS.
* ENTRENOS PARA MUJERES.
* LOS MÚSCULOS:
- Los tendones.
- Los ligamentos.
* TIPOS DE ENTRENAMIENTO:
- ¿Qué orden se debe seguir al entrenar?
* ENTRENO CARDIOVASCULAR.
* TIPOS DE ENTRENOS AVANZADOS:
- Superseries.
- Triseries.
- Entreno en pirámide.
* ALIMENTACIÓN:
- Las proteínas.
- Uso de las proteínas.
- Grasas.
- Hidratos de carbono.
- Agua.
- Vitaminas.
- Minerales.
* INTRODUCCIÓN:
- Orígenes del culturismo.
* BENEFICIOS DEL CULTURISMO:
- El culturismo es un modo de vida.
* EJERCICIOS.
|
|
| |
|
Requisitos de acceso: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Observaciones: |
| |
|
También se puede realizar a distancia o de forma semipresencial.
Estas enseñanzas van dirigidas a todos los monitores de educación física, personas que se dedican a la recuperación funcional y culturistas para crear unas fichas de entrenamiento para el desarrollo muscular de las partes del cuerpo que quieran fortalecerse. Tanto en lesiones, fracturas de tendones, músculos o ligamentos, así como la nutrición y control de los diferentes ejercicios son los conocimientos que reciben todos los alumnos que superan nuestras enseñanzas.
El material entregado al alumno consta de 2 módulos de estudio. El tiempo estimado para realizar el curso se calcula en 5 meses para entrenadores deportivos, monitores de educación física y fisioterapeutas. No se precisan conocimientos previos.
|
| |
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
