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Nº Horas: |
360
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Titulación: |
consultar |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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"Una vez finalizado el proceso de formación teórica el alumno recibirá un apoyo de orientación laboral.
Este apoyo consta de gestión de prácticas y gestión de empleo.
Este servicio totalmente gratuito, ayuda a numerosas empresas a encontrar a las personas idóneas para cubrir el puesto de trabajo solicitado, constituye una herramienta de gran utilidad como factor de mejora profesional a nuestros alumnos.
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Objetivos: |
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Con este curso podrás impartir clase de aeróbic, sabiendo estructurar una sesión, que ejercicios son perjudiciales, deberá tener un conocimiento general de las cualidades físicas básicas, saber como el ejercicio repercute en el organismo y la importancia de la alimentación en el deportista.
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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MODULO 1. METODOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Metas y objetivos de la Educación Física y el Aerobic.
Taxonomías y clasificaciones del ámbito del movimiento corporal
La enseñanza de la Educación Física y el Aerobic como un proceso sistemático
Relación enseñanza-aprendizaje
Interrelación entre los elementos que intervienen en el proceso de enseñanza-aprendizaje
Modelo básico de enseñanza sistemática
El alumno y el grupo de clase
Características diferenciales de los alumnos
Algunas características
Funciones del monitor de Aerobic
Motivación
Adaptación
Seguimiento
Estructura general de una sesión
Calentamiento: Objetivos
Evaluación de control.
MODULO 2. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
Concepto y definición de resistencia
Concepto y definición de Velocidad
Concepto y definición de coordinación
Concepto y definición de Agilidad
Concepto y definición de Fuerza
Concepto y definición de Flexibilidad
Concepto y definición de Elasticidad
Concepto y definición de Tonificación Muscular
Concepto y definición de Movilidad Articular
Stretching
Evaluación de control
MODULO 3. MEDICINA DEPORTIVA
Aparato Locomotor
Anatomía de la extremidad inferior
Examen parcial
Control cardio vascular
Examen parcial
Control cardio vascular
Evolución de la frecuencia cardiaca durante una sesión de Aerobic
Sistemas de obtención de energía muscular
Relación entre.
Anatomía del Corazón
Mecanismos de contracción cardiaca
Fisiología del sistema cardio vascular
Anatomía del aparato respiratorio
Evaluación de control
MODULO 4. PATALOGÍAS EN AEROBIC
Prevención de lesiones
Absorción de impactos
Ejercicios abdominales.
Estiramientos musculares
Lesión de los tendones. Tendinitis
Lesiones oseas. Periostitis
Lesiones musculares. Agujetas, Roturas fibrilares y calambres
Evaluación de control
MODULO 5. LA ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
Componentes de las dietas
Peso ideal. Necesidades energéticas
Composición Corporal:
Evaluación de control
MODULO 6. NÚCLEOS DE LA SESIÓN DE AEROBIC. TRABAJO GENERALIZADO
Introducción
La música en aerobic:
La música
Introducción a los pasos básicos de Aerobic
Colocación. Pasos básicos de Low-Impact
Ejercicio de cada uno de los pasos básicos
Calentamiento global genérico
Coordinación extremidad superior y extremidad inferior
Estructura del trabajo Cardio vascular
Introducción al High-Impact
Teoría del High-Impact
Teoría del Combo
Combinaciones de movimientos
Bajada de pulsaciones, efectos y objetivos
Introducción a la tonificación muscular
Tonificación muscular extremidad superior:
Tonificación muscular extremidad inferior:
Tonificación muscular abdominales:
Estiramientos musculares
Condiciones del estiramiento
Estiramiento extremidad superior-inferior (stretching)
Estiramiento tronco: Cintura
MODULO 7. INTEGRACIÓN DE EJERCICIOS Y NÚCLEOS
Reglas de las transiciones correctas
Ejercicios de transiciones
Encadenamientos de movimientos
Coreografías. Equilibrio en coreografías
Como organizar una sesión teniendo en cuenta:
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Requisitos de acceso: |
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Dirigido a aquellas personas que deseen incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
ESPAÑA + ALUMNOS DE TODO EL MUNDO QUE PUEDAN CURSARLO EN ESPAÑOL
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Observaciones: |
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"Superado el programa, el alumno recibirá el TITULO-CERTIFICACIÓN DE ESPECIALIZACION PROFESIONAL expedido por FORMACION UNIVERSITARIA. Acreditación que le permitirá justificar sus competencias profesionales y, a la vez, será motivo de satisfacción y orgullo profesional.
Asimismo, el alumno podrá solicitar que se le tramite la solicitud de obtención del PRESTIGIOSO DIPLOMA de la ASOCIACION ESPAÑOLA DE ENSEÑANZA TECNICO-PROFESIONAL, donde vendrá recogido sus datos, el curso superado así como la calificación obtenida. (Infórmate de las condiciones de obtención y de emisión). "
"Solicitar el ingreso como alumno en Formación Universitaria es un porceso muy sencillo, fácil e inmediato. Serás informado/a previamente al acceso como alumno por nuestro Departamento de Admisiones, el cual te informará descripción y duración, esquema curricular, material didáctico, criterios de admisión, facilidades y opciones de pago, servicios al alumno, opciones de empleo,...
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Facilitamos a nuestros alumnos las alternativas más cómodas de abono para que puedan sufragar sus estudios en nuestra Institución Educativa de una manera muy sencilla, cómoda y económica
El centro
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Nuestra misión es proporcionar a nuestros alumnos una enseñanza práctica que los capacite para obtener empleo y para promocionarse o reciclarse profesionalmente tanto en el ámbito privado como en el público.
Nuestra estrategia educativa se centra en la personalización de los estudios ajustándonos a nuestros principios de compromiso de calidad y de servicio personalizado al alumno.
Nuestra oferta educativa se basa en programas de formación dirigidos a quien aún sin tener titulación ni estudios oficiales previos, desee o requiera formación en un área determinada para ampliar conocimientos y progresar personal y profesionalmente.
Muchos de nuestros cursos están orientados a la preparación para la obtención de los certificados oficiales, carnets profesionales y títulos oficiales de formacion profesional de grado medio y/o superior, mediante la superación de las pruebas oficiales convocadas por el o los Organismos competentes a tal efecto, lo cual permite al alumno acreditar oficialmente sus competencias profesionales.
Nuestro objetivo, por tanto, es proporcionar al alumno una formación eficaz que le facilite el acceso al trabajo, adaptando nuestra oferta educativa a las demandas del mercado y a los requerimientos de la Administración Pública.
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INSTITUCION EDUCATIVA ESPECIALIZADA EN ENSEÑANZAS TECNICO PROFESIONALES A DISTANCIA
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FORMACIÓN UNIVERSITARIA es miembro del Consejo Europeo de la Educación de Negocios (ECBE).
FORMACIÓN UNIVERSITARIA, es miembro Asociado del International Council For Distance Education.
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FORMACIÓN UNIVERSITARIA es Institución Educativa Colaboradora de F.E.M.A.
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