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Nº Horas: |
120
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Titulación: |
Diploma de ISED y acreditación profesional otorgada por la ACQE |
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Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
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Salida Laboral: |
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consultar |
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Objetivos: |
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· Proporcionar una sólida formación en el diseño y ejecución de programas y progresiones de ejercicios basados en este método
· Utilizar los diferentes métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal…), según cada tipo de persona
· Aprender a diseñar programas específicos para diferentes tipos de destinatarios
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Metodología: |
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consultar |
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Programa: |
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· Introducción al método Pilates. Principios básicos
· Respiración. Uso del centro corporal y su conexión
· Ejercicios específicos para la estabilización escapular
· Ejercicios de nivel básico. Modificaciones y progresiones
· Ejercicios de nivel intermedio
· La postura
· Ejercicios de nivel avanzado
· Pilates: salud y calidad de vida
· Estructura de una clase de Pilates
· El método Pilates como entrenamiento personal
· Trabajo combinado con pequeños materiales (bandas elásticas, balones, aros mágicos...)
· Enseñanza del método
· El método Pilates en las clases colectivas. Enseñanza por parejas, pequeños y grandes grupos |
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Requisitos de acceso: |
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consultar |
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Observaciones: |
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El curso de Instructor de Pilates pretende formar a profesionales del ámbito sanitario en la práctica y conocimiento del método creado por J.H Pilates, que se configura a partir de una serie de ejercicios adaptables a las necesidades de cada individuo.
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