| |
 |
| |
 |
Nº Horas: |
30
|
|
|
| |
|
Titulación: |
consultar |
|
| |
|
Bolsa de Trabajo: |
Este curso no tiene bolsa de trabajo |
|
| |
|
Salida Laboral: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Objetivos: |
| |
|
El Aul@ Virtual de Gestión y Control del Estrés ha sido concebida con una metodología dinámica e interactiva, basada en el aprendizaje activo y participativo del alumno.
Los objetivos de este curso son:
Objetivo general:
Conocer los agentes psicosociales que actúan en el ámbito laboral, así como sus niveles de incidencia sobre la salud, a través de una exposición de las diferentes manifestaciones del estrés en la vida laboral. Todo ello con el fin de prevenir y controlar situaciones estresantes mediante herramientas de intervención que permitan contribuir al bienestar del trabajador.
Objetivos específicos:
- Identificar las causas del estrés y sus síntomas, a través de situaciones reales que ilustran los distintos tipos de estrés laboral.
- Identificar los síntomas que permiten ‘identificar’ cuadros reales de estrés.
- Conocer los programas de intervención tanto a nivel organizativo como individual.
- Conocer los factores ambientales e individuales causantes de estrés.
- Conocer las técnicas de intervención más eficaces para poder prevenir o minimizar los efectos del estrés sobre los trabajadores.
|
|
| |
|
Metodología: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Programa: |
| |
|
Unidad didáctica 1: El estrés y sus causas
1. Concepto de estrés
2. El estrés laboral
3. Fuentes de estrés laboral
4. Tipos de estrés laboral:
4.1. Esquema de clasificación.
4.2. El desgaste profesional o “burn-out”.
4.3. Estrés tecnológico o tecnoestrés.
4.4. Conciliación de la vida familiar y laboral.
4.5. Acoso moral o mobbing.
4.6. Acoso sexual.
5. Principales síntomas del estrés
6. Consecuencias del estrés laboral
7. Evaluación final de unidad
Unidad didáctica 2: Tratamiento y prevención del estrés
1. Tratamiento organizativo del estrés
2. Tratamiento individual del estrés
3. Factores del trabajo en la oficina que inciden en los niveles de estrés
4. Técnicas de ‘intervención’:
4.1. Gestión del tiempo.
4.2. Habilidades sociales.
5. Estilos de comunicación
6. Técnicas de autocontrol
7. Evaluación final de unidad
Conclusiones
Evaluación final del curso
|
|
| |
|
Requisitos de acceso: |
| |
|
consultar |
|
| |
|
Observaciones: |
| |
|
Todo esto se desarrolla a través de diversos servicios formativos:
- Guía didáctica. En ella se marcan y explican las pautas, orientaciones y recomendaciones necesarias para el seguimiento y aprovechamiento adecuado del curso.
- Contenidos. Los contenidos de este curso han sido realizados por un equipo multidisciplinar, entre los que se encuentran expertos en la materia que se desarrolla, pedagogos, docentes y técnicos informáticos en desarrollos multimedia.
En este curso se ha buscado un equilibrio entre el necesario rigor técnico de los contenidos y una presentación atractiva e intuitiva que facilite el seguimiento del curso y que constituya una clara opción de aprendizaje, de manera que todo aquél que lo realice vea satisfechas sus expectativas: comprensión y asimilación de todo lo relacionado con las unidades desarrolladas y capacidad para aplicar estos conocimientos a la práctica diaria.
El temario de este curso tiene un formato dinámico e interactivo, en base al cual podrás participar activamente en tu aprendizaje. En la construcción del mismo se han utilizado una serie de iconos y links, que requieren tu participación en el descubrimiento de los contenidos, ya que deberás interactuar con los mismos para ver la información. De esta manera, el seguimiento del curso se convierte en una experiencia dinámica que requiere de una participación activa del alumno, lo que facilita la rapidez en la comprensión y uso de la información. Ello contribuye a conseguir que el curso resulte más entretenido y no debemos olvidar que el entretenimiento acrecienta el interés, el cual, a su vez, favorece la atención y concentración, que se traducen en mayores niveles de aprendizaje.
- Actividades. Hemos desarrollado ejercicios y casos prácticos interactivos, integrados en los contenidos, que fomentan la participación e interacción continua de los alumnos y permiten que vayas afianzando los conocimientos al mismo tiempo que los adquieres, con el fin de que llegues totalmente preparado a la evaluación final y la superes sin dificultades.
- Otros servicios. Estos cursos disponen de tutorías, correo electrónico, biblioteca (donde se encuentran documentos formativos complementarios, como el manual del curso), chat, Faqs, agenda y calendario, Foro y otros servicios incluidos en el Campus Virtual.
Al finalizar el curso el alumno recibirá un Diploma o Certificado.
'Enseñanza que no conduce a la obtención de un título con valor oficial'.
|
| |
|
|
|
|
