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Objetivos: |
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Tener confianza en uno mismo, saber quien es uno, lo que podemos aceptar o rechazar... Es la garantía para mantener relaciones positivas y productivas con terceras personas ya sea en lo cotidiano como en las situaciones más difíciles. Este programa de tres módulos le ofrece las claves para identificar y desarrollar su potencial de asertividad además de enseñarle como aprovecharlo habitualmente. |
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Programa: |
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Descripción del programa
El programa se compone de 3 módulos a distancia+ 1 día presencial intensivo opcional. Cada módulo tiene una duración media de 30 minutos.
El acceso al programa podrá iniciarlo en cualquier momento desde su inscripción por un periodo de tres meses.
Módulo 1: ¿Qué es la confianza en uno mismo?
Síntesis: ¿Cómo es posible que ciertas personas parezcan estables y seguras de sí mismos mientras que otras se muestran inseguras, se dejan manipular y no aciertan a comunicar sus necesidades ni hacer prevalecer sus derechos?
¿Cómo las primeras consiguen imponerse? ¿Cómo obtienen su seguridad? Este primer módulo de la serie le ayudará a adquirir los comportamientos de afirmación y de asertividad.
Objetivo: ¿Cuáles son las características de una persona con confianza en sí misma?
• ¿Cuál es su potencial de confianza en símismo?
Módulo 2: Formular una petición, expresar rechazo
Síntesis: Después de un primer módulo, consagrado a las variables fundamentales de la confianza en uno mismo, en este módulo se enseñan las técnicas para establecer una relación y defender su punto de vista: saber rechazar, poner límites, formular peticiones.
Objetivo: Consejos prácticos para establecer una relación de forma serena y confiada.
• Cómo formular una petición o expresar un rechazo de manera asertiva.
Módulo 3: ¿Cómo afirmarse en las situaciones difíciles?
Síntesis: La confianza en uno mismo es una cualidad clave para afrontar situaciones psicológicas tensas: conflicto entre compañeros, relación difícil con un cliente... Este módulo es el tercero de una serie dedicada a la confianza y le permitirá descubrir las técnicas que debe dominar para ser fiel a usted mismo en situaciones difíciles.
Objetivo:Cómo afirmar sus posiciones sin agresividad pero con aplomo.
• Cómo reforzar su poder de acción gracias al método HOSSCA (Hechos, Opinión, Sentimientos, Soluciones,
Compromiso,Alianza).
Módulo presencial (opcional): 1 día – 8 h.
Durante este día se trabajan los elementos actitudinales que intervienen en el desarrrollo de este tema.
Se solventan dudas y se pone en práctica todo lo aprendido durante la realización de los módulos previos a través de simulaciones y rol playing.
Con la inscripción a ete programa beneficiese de dos módulos adicionales sin cargo, a elegir entre los siguientes:
Negociar con Éxito
Gestionar los conflictos interpersonales
Adaptar su estilo de gestión
Vender sus ideas
- Junio Madrid
- Octubre Madrid
- Noviembre Barcelona
Se determinará el día de celebración, de acuerdo a las posibilidades de los participantes
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Profesores: |
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Requisitos de acceso: |
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Toda persona que desee reforzar conductas de confianza, en su empresa o en la de sus colaboradores. |
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Observaciones: |
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